比起“刻意练习”，更重要的是“科学练习”。头悬梁锥刺股，不如讨个巧，下面介绍几条“突破常识”的、让学习变轻松的建议：

在固定场所学习？

多换几个地方试试

学习是不是在固定的安静空间效果最好？不一定！

密歇根大学的三位心理学家曾经做过一个实验。在同样的时间里，让两组实验对象学习同样的单词，唯一的不同是一组在固定的环境里学习两遍，一组在不同的环境里学两遍。

测试结果表明：不通环境下学习者的成绩，要远远好于同一环境下的学习者。

而这个结论得到了专门研究“学习的背景（音乐、照明、墙壁颜色等）会带给记忆什么影响”的心理学家和科学家们的支持，他们的研究也表明，记忆场所（还有时间、姿势、方法、内容等）的变化，会让记忆的复原（想起）变得更加简单。

这就好比在家里看的书，跟在图书馆、在咖啡厅、在公园长凳上看的书，内容看似一样，但感受不同。每当我们要提取记忆的时候，大脑总会冒出一连串信息，比如当时学习的场景（时间、内容、方法、姿势、场所）。记忆会和周围的环境相关联，熟悉的感觉会还原场景，唤醒记忆，帮助你将要学要练的知识记得更牢固。

我们未必个个都要当学霸，但完全可以在高效学习的同时，拥有快乐和自主选择的空间。从现在开始，行动起来吧！